身上過敏的人應避免食用韭菜，因為韭菜是發物，可能會加重過敏癥狀，且含有較多膳食纖維，過量食用可能會消化不良。建議飲食清淡，多吃水果蔬菜，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及發物，保持皮膚清潔，若過敏癥狀嚴重，應及時就醫并遵醫囑治療。

這是因為韭菜屬于發物，可能會使過敏癥狀加重，不利于病情恢復。此外，韭菜還含有較多的膳食纖維，過量食用可能會導致消化不良，引起腸胃不適。

如果你正處于過敏期間，建議飲食清淡，多吃一些新鮮的水果蔬菜，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及發物。同時，要注意保持皮膚清潔，避免搔抓皮膚，以免加重過敏癥狀。如果過敏癥狀嚴重，應及時就醫，并在醫生的指導下使用藥物進行治療。