快速降低尿酸可多吃低嘌呤的蔬菜、水果、奶、蛋等食物，但食物不能替代藥物，患者應在醫生指導下規范治療并定期復查。

1.蔬菜

大多數蔬菜屬于低嘌呤食物，不會增加尿酸生成，其中冬瓜、黃瓜、絲瓜等還具有利尿作用，有助于尿酸排泄。

2.水果

水果基本都是低嘌呤食物，且富含維生素C和鉀等營養物質，可促進尿酸排出，同時還有利于維持身體健康。

3.奶、蛋

這類食物富含優質蛋白質，不會產生尿酸，還可減少尿酸生成，適合高尿酸血癥及痛風患者食用。

需要注意的是，食物不能替代藥物，僅能起到輔助治療作用。同時，高尿酸血癥及痛風患者應在醫生的指導下進行規范治療，定期復查，以控制血尿酸水平，減少并發癥的發生。