洗頭發的時候掉頭發特別厲害可能是以下原因：

1.正常的生理現象

2.生活習慣

3.精神壓力

4.營養失衡

5.頭發護理不當

6.疾病因素

針對以上原因，可以采取以下措施：

1.正確的洗發方式

2.保持良好的生活習慣

3.學會自我調節，釋放壓力

4.飲食均衡

5.選擇合適的洗發水和護發產品

6.及時就醫

對于脫發患者，尤其是女性患者，在選擇治療方法時，應權衡利弊，并在醫生的指導下進行。同時，要保持積極的心態，配合治療，才能取得更好的效果。如果脫發問題持續加重或伴有其他異常癥狀，應及時就醫，以便明確診斷并進行針對性治療。