芒果富含營養但含過敏原，過敏人群應避免食用，其他人也應適量，以免不適。

芒果是一種常見的水果，富含維生素C、維生素A、膳食纖維等營養成分，具有益胃、止嘔、止暈等功效。但有些人在食用芒果后會出現過敏反應，這是因為芒果中含有一種名為“漆酚”的過敏原。此外，芒果的口感甜美，很多人會一次食用過多，從而導致過敏或其他不適癥狀。因此，建議對芒果過敏的人群避免食用芒果，而其他人在食用芒果時也應適量，以免引起過敏或其他不適癥狀。