懷孕5個月時可以偶爾吃雪糕，但需注意適量，同時關注自身健康狀況。孕婦應注重飲食均衡和休息，確保胎兒正常發育。

1.孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等癥狀。

2.雪糕中含有大量的糖分，過量食用可能會導致孕婦血糖升高，增加妊娠糖尿病的風險。

3.雪糕溫度較低，孕婦食用后可能會刺激子宮收縮，增加流產或早產的風險。

因此，建議孕婦偶爾吃雪糕解解饞即可，不要過量食用。同時，要選擇正規廠家生產的雪糕，注意查看生產日期和保質期。如果孕婦本身就有胃腸道疾病或糖尿病，最好不要吃雪糕。

此外，懷孕5個月時，胎兒的各個器官已經開始發育，孕婦需要注意均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如肉類、蛋類、奶類、豆類、蔬菜和水果等，以保證胎兒的正常發育。同時，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，保持心情愉悅，定期進行產前檢查。