當患者紅酒喝多了出現頭疼癥狀時，可通過一些方法來緩解，包括喝大量的水、進行冰敷或冷水泡腳、按摩頭部等。

一、喝大量的水：在喝酒過程中，身體為輔助肝臟排出毒素，體內的水分也會隨之排出。要是不及時補充水分，身體就會有脫水現象產生，進而導致頭痛出現。所以患者不但要持續地喝水，而且在頭痛剛發生時就要大量飲水。

二、冰敷或冷水浸泡腳：在喝紅酒后，還能利用冷敷的方式來減輕頭部的不適?？梢杂妹戆”鶋K后敷在額頭上，或者把腳放入冷水中浸泡。這兩種方式能夠降低頭部的血流量，從而對頭痛癥狀起到緩解作用。

三、頭部按摩：以中等力度按摩頭部是緩解頭痛的有效途徑，其中太陽穴是進行頭痛按摩的關鍵穴位?；颊呖梢杂檬持赴磯禾栄?，接著用拳頭輕輕地從太陽穴到發際線來回轉動。

總之，當因紅酒喝多而頭疼時，可以采取這些方法來緩解，但如果頭疼持續不緩解或伴有其他不適癥狀，應及時就醫。