乳腺炎的治療方法需根據類型和嚴重程度而定，包括藥物、物理和手術治療等，患者可采取保持乳房清潔、正確哺乳、冷敷或熱敷、注意休息和飲食調整等措施緩解癥狀。

如果你患有乳腺炎，建議及時就醫，醫生會根據你的具體情況制定個性化的治療方案。在治療期間，你可以采取以下措施來緩解癥狀：

1.保持乳房清潔：用溫水清洗乳房，避免使用刺激性的清潔劑或化妝品。

2.正確哺乳：采取正確的哺乳姿勢，讓嬰兒充分吸吮乳汁，避免乳頭受傷。

3.冷敷或熱敷：在醫生的指導下，使用冷敷或熱敷來緩解乳房疼痛和腫脹。

4.注意休息：保持充足的睡眠和休息，避免過度勞累。

5.飲食調整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜、水果和富含蛋白質的食物。

需要注意的是，乳腺炎的治療需要一定的時間，患者需要耐心配合醫生的治療。同時，在治療期間，應注意觀察病情變化，如有異常應及時就醫。