頸椎病熱敷方法包括用鹽或暖水袋；頸椎病與頸椎退行性改變、不當姿勢有關，會引起頭暈頭痛等癥狀；癥狀較輕可用炒熱粗鹽裝袋或暖水袋熱敷頸椎，可促進血液循環、有抗菌消炎效果，能減輕酸脹不適。

一、頸椎病熱敷的具體方式

1.用鹽熱敷

把粗鹽炒熱后裝袋，然后敷于頸椎部位。這樣做不僅可以促進局部血液循環，而且還有著抗菌和消炎的作用。

2.用暖水袋熱敷

使用毛巾包裹暖水袋在頸椎處進行熱敷，同樣可以幫助增加血液循環，緩解頸椎部位酸脹不適的癥狀。

二、頸椎病的成因及癥狀表現

1.成因

與頸椎退行性改變有關，同時在日常生活中長時間保持不當姿勢也可能引發。

2.癥狀

可能出現頭暈和頭痛，嚴重時會導致手麻和看東西模糊等情況。

頸椎病可通過鹽或暖水袋進行熱敷來緩解癥狀，其發病與頸椎退行性改變和不當姿勢相關，會帶來多種不適癥狀，而熱敷頸椎部位有著多方面的益處。