快速祛痘可嘗試以下方法：保持皮膚清潔，注意飲食，保持良好作息，使用祛痘產品，注意防曬，尋求專業幫助。

1.保持皮膚清潔

使用溫和的潔面產品清潔面部，去除油脂和污垢，避免毛孔堵塞。

2.注意飲食

少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含維生素的食物。

3.保持良好的作息

保證充足的睡眠，避免熬夜和壓力過大。

4.使用祛痘產品

可以選擇含有水楊酸、壬二酸、茶樹精油等成分的祛痘產品，幫助減輕痘痘炎癥。

5.注意防曬

痘痘肌膚更容易受到紫外線的傷害，使用防曬霜可以預防痘痘惡化。

6.尋求專業幫助

如果痘痘問題嚴重，可以咨詢皮膚科醫生，尋求專業的治療建議。

需要注意的是，不同人的膚質和痘痘情況不同，選擇適合自己的祛痘方法很重要。同時，祛痘需要耐心和堅持，不要期望一夜之間就能看到明顯效果。如果痘痘問題持續存在或加重，建議及時就醫。