雙眼皮手術后的快速消腫方法包括以下幾個方面：

1.冷敷：術后72小時內，用冰袋或冷毛巾冷敷，每次15-20分鐘，每天3-4次，可有效減輕腫脹和疼痛。

2.熱敷：術后72小時后，用熱毛巾或熱水袋熱敷，每次15-20分鐘，每天3-4次，可促進血液循環，加速消腫。

3.休息：保持充足的睡眠，避免過度用眼，可減輕腫脹和疼痛。

4.飲食：多吃富含維生素C和蛋白質的食物，如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等，可促進傷口愈合。

5.藥物：在醫生的指導下，服用抗生素和止痛藥，可預防感染和緩解疼痛。

6.避免刺激：術后一個月內，避免吸煙、飲酒、吃辛辣刺激性食物，避免揉搓眼睛，以免影響傷口愈合。

需要注意的是，每個人的體質和恢復情況不同，消腫的時間也會有所差異。如果腫脹和疼痛持續不緩解，或出現發熱、紅腫等異常情況，應及時就醫。