桃子孕婦初期可以吃嗎問
桃子孕婦初期可以吃嗎
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方旭紅副主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 向他提問
孕早期能否吃桃子需依實際情況判斷,若自身不過敏,通常可吃;若過敏,則不可吃。
一、可以吃
桃子是常見水果,水分多、味道清甜,還富含果糖、維生素C、B族維生素、氨基酸、纖維素及礦物質等成分。孕早期女性若本身對桃子不過敏,適當食用桃子,既能增進食欲,又可為身體提供豐富營養(yǎng),有助于增強自身抵抗力,對胎兒生長發(fā)育也有益,故而可以吃。
二、不可以吃
桃子含有一定致敏物質,若孕婦本身對桃子過敏,那么在孕早期就不可以吃桃子,以免引發(fā)過敏反應,出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹、干咳等不適癥狀。
孕早期要合理搭配膳食,確保營養(yǎng)攝入均衡,同時需注意多休息,不可過度勞累或熬夜,保持良好心態(tài)。還應遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院產檢,若身體出現(xiàn)不適癥狀,要及時就醫(yī)。
總之,孕早期吃桃子要根據自身情況來決定,同時要注意各方面的孕期保健和產檢。
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