懷孕初期什么水果不能吃問
懷孕初期什么水果不能吃
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方旭紅副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
懷孕初期沒有絕對不能吃的水果,但有些水果不建議吃或應(yīng)少吃,比如杏、桃子、桂圓、山楂、榴蓮、荔枝等。
一、桃子:其會刺激腸胃,而孕婦的腸胃功能相比正常人較弱,容易因妊娠反應(yīng)導(dǎo)致嘔吐,所以懷孕初期應(yīng)少吃桃子。
二、桂圓和荔枝:吃多了容易引起上火,對孕婦身體不利,故而要少食或不食。
三、榴蓮:多吃容易引發(fā)便秘,孕婦便秘時如廁若太過用力,可能會引起宮縮,需避免大量食用。
四、山楂和杏:所含成分能刺激子宮收縮,對孕婦和胎兒均不利,應(yīng)少食或不食。
此外,放在冰箱里的水果不能拿出來就吃,否則可能刺激腸胃,致使孕婦腹痛甚至腸痙攣。孕婦在懷孕期間可以吃一些蘋果、橘子和葡萄等水果來補充維生素。
總之,懷孕初期在水果的選擇和食用上要多加注意,根據(jù)自身情況合理選擇和食用水果,以保障自身和胎兒的健康。
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