去除眼袋的方法包括保證充足睡眠、減少睡前水分攝入、熱敷冷敷、眼部按摩、激光治療和手術治療，孕婦、哺乳期婦女及眼部疾病患者需在醫生指導下選擇合適方法，保持健康生活方式和良好眼部護理習慣也很重要。

眼袋大可以通過以下方法去除：

保證充足的睡眠，避免熬夜。

睡前減少水分攝入，避免水腫。

熱敷或冷敷：用熱毛巾或冰袋敷在眼袋上，每次15-20分鐘，每天數次。

眼部按摩：用無名指在眼袋處輕輕按摩，促進血液循環。

激光治療：通過激光刺激膠原蛋白增生，改善眼袋。

手術治療：如果眼袋嚴重，可考慮手術去除多余的脂肪和皮膚。

需要注意的是，對于孕婦、哺乳期婦女以及患有眼部疾病的人群，應在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，保持健康的生活方式和良好的眼部護理習慣對于預防眼袋的形成也非常重要。