兒童皮膚黑可通過防曬、飲食、睡眠、清潔和醫療美容等方法變白，但需注意選擇合適的方法，避免對皮膚造成傷害。

1.防曬

使用防曬霜、遮陽傘、戴帽子等，避免陽光直射，減少黑色素生成。

2.飲食

多吃富含維生素C、E的食物，如水果、蔬菜等，有助于美白肌膚。

3.睡眠

保證充足的睡眠時間，讓皮膚有足夠的休息和修復時間。

4.清潔

保持皮膚清潔，避免毛孔堵塞，減少黑色素沉淀。

5.醫療美容

可以選擇一些醫療美容方法，如光子嫩膚、激光美白等，但需要在專業醫生的指導下進行。

需要注意的是，兒童的皮膚還在發育過程中，不建議使用過于復雜的美白方法，以免對皮膚造成傷害。同時，家長也應該注意孩子的飲食和生活習慣，讓孩子健康成長。如果孩子的皮膚問題較為嚴重，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。