孕晚期總是頭暈可能由以下原因導致，需及時就醫以免損害機體健康：

一、睡眠不足：在孕晚期，胎兒活動可能較為頻繁，致使孕婦難以長時間睡眠，進而可能出現頭暈狀況。對此，平時應注重休息，以緩解不適。

二、低血糖：孕晚期若進食較少，可能誘發低血糖，使患者出現頭暈、心慌等不適癥狀。這時平時要合理安排飲食，在出現頭暈癥狀后可進食一些糖塊。

三、貧血：孕晚期隨著胎兒發育以及自身血容量循環增加，對鐵質消耗較大，可能導致血液供養不足從而引發頭暈。建議補充鐵元素，可適當食用瘦肉、動物肝臟等食物。

此外，如果孕婦出現前庭功能紊亂，也會有上述癥狀，建議及時就醫，完善相關檢查后積極治療。

總之，孕晚期頭暈的原因較多，應注意分辨并采取相應措施。