蒜頭鼻可通過多種方式予以改善，包括對鼻頭按摩、鼻頭部軟組織切除術、鼻翼縮小手術等。

一、鼻部按摩：蒜頭鼻處于頭部皮下脂肪和組織纖維之后，通常是由鼻翼軟組織增生導致。如果情況不是特別嚴重，可以適當對鼻子部位進行按摩。但需注意，這種方式一般只能起到輔助改善的作用。

二、鼻頭部軟組織切除術：采取鼻頭部軟組織切除術，主要是沿著鼻翼軟骨外側做皮膚切口，經由該皮膚切口，將皮下面的鼻翼軟骨潛行分離，進而可實現去除蒜頭鼻的目的。

三、鼻翼縮小手術：通過實施鼻翼縮小手術，主要是在鼻子部位進行切口，將多余的鼻頭組織去除掉，隨后進行精密縫合，以此達到縮小鼻頭的效果。

總之，改善蒜頭鼻的方法多樣，可根據具體情況選擇合適的方式。