月經(jīng)期間一般不建議泡澡，因?yàn)榕菰杩赡軙?huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。

女性在月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜會(huì)脫落，宮頸口張開，此時(shí)泡澡，污水可能會(huì)進(jìn)入陰道，進(jìn)而上行至子宮，引起子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。此外，泡澡時(shí)如果水溫不合適，或者泡澡時(shí)間過長，還可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血逆流，引起痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等問題。

但如果月經(jīng)量較少，且沒有明顯的不適，可以選擇淋浴。淋浴時(shí)應(yīng)注意保持外陰清潔，及時(shí)清洗外陰部，避免污水進(jìn)入陰道。

需要注意的是，每個(gè)人的身體狀況不同，對(duì)月經(jīng)的影響也因人而異。如果有任何疑問或擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生的意見。同時(shí)，在月經(jīng)期間，應(yīng)注意休息，避免過度勞累，保持心情愉悅，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。