激光脫毛后需冷敷、避免刺激、注意防曬、飲食清淡、觀察皮膚，以減輕不適、促進恢復。如有異常，及時就醫。

1.冷敷

治療后可能會出現輕微紅腫，可通過冷敷來緩解。

2.避免刺激

治療后皮膚較為敏感，應避免熱水燙洗、用力擦洗，以及使用刺激性護膚品。

3.注意防曬

治療后皮膚對紫外線較為敏感，應嚴格防曬，避免色素沉著。

4.飲食清淡

避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含維生素C、E的食物，有助于恢復。

5.觀察皮膚

注意觀察皮膚狀況，如有異常及時就醫。

這些注意事項有助于減輕激光脫毛后的不適，促進皮膚恢復。如有特殊情況或疑問，建議咨詢專業醫生。