神經衰弱失眠可通過多種方式改善癥狀，包括改善生活方式、進行心理治療、開展藥物治療等。

一、改善生活方式

很大一部分患者出現神經衰弱和失眠，是由于精神壓力過大以及思慮過多。對此，患者在工作時應高效完成任務，睡眠時則專注于睡眠，注重勞逸結合。晚飯后可適當進行散步等運動以適度放松，從而加速進入睡眠狀態。另外，中午可小睡片刻，但時間不宜超過半小時，以防影響晚上的睡眠質量。

二、心理治療

如果神經衰弱失眠是因為患者患有某種心理疾病，那么患者可前往醫院咨詢心理醫生，通過與心理醫生的溝通交流來緩解焦慮情緒，進而改善神經衰弱失眠的狀況。

三、藥物治療

神經衰弱導致的失眠可能是由其他疾病引起的，比如精神障礙、軀體疾病等。建議患者及時前往醫院進行診治，明確引發失眠的具體原因，然后采取具有針對性的措施，服用相關藥物進行治療。

總之，對于神經衰弱失眠的情況，要根據具體情況選擇合適的改善方法，多種方法結合往往能取得更好的效果。