頭發愛出油通常由先天遺傳、飲食不當、脂溢性皮炎等因素導致，需依據不同情形選取適宜的應對辦法。

一、先天遺傳：若個人本身就是油性膚質，致使頭皮皮脂腺分泌旺盛，且未做好清潔工作，就可能出現頭發油膩的狀況。對此，可以通過增加洗頭頻率的方式來改善。

二、飲食不當：要是經常進食糖分過高或過于油膩的食物，會對皮脂腺形成刺激，使得皮脂腺分泌增多，從而可能引發頭發愛出油的現象。這種情況下，可以通過調節飲食來改善，盡量多食用一些新鮮的綠葉蔬菜和水果。

三、脂溢性皮炎：頭部皮脂腺分泌較為旺盛，若清潔衛生沒做好，受到細菌感染，就可能出現紅斑性皮疹、油膩、脫屑、瘙癢等癥狀。此時，可以遵醫囑使用二硫化硒洗劑、他克莫司軟膏等藥物進行治療。

此外，還可能是內分泌失調、精神因素、頭癬等原因引起的，需要前往醫院完善相關檢查，再采取相應的治療措施。

總之，頭發愛出油的原因多樣，要根據具體情況進行針對性處理，以改善這一狀況。