產后奶水少可以通過以下方法解決：

1.頻繁吸吮

寶寶的吸吮可以刺激泌乳素的分泌，增加乳汁的分泌量。

2.正確的吸吮姿勢

讓寶寶含住乳頭和大部分乳暈，這樣可以有效地吸吮乳汁。

3.保持良好的心情

情緒緊張、焦慮等不良情緒會影響泌乳素的分泌，導致奶水減少。

4.合理的飲食

哺乳期媽媽需要保證充足的營養攝入，多吃一些富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。

5.注意休息

保證充足的睡眠和休息，有助于身體的恢復和乳汁的分泌。

6.避免回奶食物

哺乳期媽媽應避免食用回奶食物，如韭菜、麥芽等。

7.按摩乳房

按摩乳房可以促進血液循環，增加乳汁的分泌量。

8.中藥調理

如果奶水少的情況比較嚴重，可以在醫生的指導下使用中藥進行調理。

需要注意的是，每個媽媽的身體狀況和哺乳情況都不同，因此需要根據自己的實際情況選擇合適的方法。如果奶水少的情況持續時間較長或嚴重影響寶寶的喂養，建議及時咨詢醫生或專業的哺乳顧問。