無緣無故突然膝蓋疼痛可能是外傷、炎癥、代謝性疾病或其他原因引起，需及時就醫，進行詳細檢查，明確病因，并采取相應治療措施，同時要注意休息和保暖。

1.外傷

膝蓋受到直接或間接的暴力撞擊、扭傷、摔傷等，可能導致膝蓋疼痛。

2.炎癥

膝蓋部位的感染、滑膜炎、滑囊炎等炎癥性疾病，可引起膝蓋疼痛、腫脹、發紅等癥狀。

3.代謝性疾病

痛風、類風濕關節炎、骨關節炎等代謝性疾病，可導致膝蓋疼痛、僵硬、畸形等。

4.其他

半月板損傷、韌帶損傷、髕骨軟化癥、膝關節游離體等，也可引起膝蓋疼痛。

如果出現無緣無故突然膝蓋疼痛，應及時就醫，進行詳細的檢查，如X光、CT、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，應注意休息，避免劇烈運動，避免長時間站立或行走，注意保暖，避免受寒。對于老年人或有膝關節疾病家族史的人群，應定期進行膝關節檢查，以便早發現、早治療。