大人腸絞痛可以通過調(diào)整飲食、按摩腹部、熱敷、藥物治療和就醫(yī)治療等方法來緩解。其中，調(diào)整飲食、按摩腹部和熱敷是較為常用的方法，但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。

1.調(diào)整飲食

避免食用產(chǎn)氣食物，如豆類、奶制品、洋蔥等。同時(shí)，注意飲食的清淡和易消化。

2.按摩腹部

以順時(shí)針方向輕輕按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解腸絞痛。

3.熱敷

用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，注意溫度不要過高，以免燙傷皮膚。

4.藥物治療

如果腸絞痛嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，如解痙藥、止痛藥等。

5.就醫(yī)治療

如果腸絞痛持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀，如嘔吐、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除其他疾病的可能。

需要注意的是，以上方法僅供參考，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，在使用藥物治療時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，不要自行用藥。