孕婦臉上長痘可通過保持皮膚清潔、注意飲食、保持良好心態、注意休息、避免紫外線照射、不要自行用藥等方法進行調理。

1.保持皮膚清潔

使用溫和的潔面產品，早晚各洗一次臉，避免使用刺激性的化妝品和護膚品。

2.注意飲食

少吃高糖、高脂肪和辛辣的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢。

3.保持良好的心態

孕婦要保持心情愉快，避免緊張和焦慮。

4.注意休息

保證充足的睡眠時間，避免熬夜。

5.避免紫外線照射

出門時戴帽子和太陽鏡，涂抹防曬霜。

6.不要自行用藥

如果痘痘嚴重，應在醫生的指導下使用藥物治療。

需要注意的是，孕婦在調理痘痘時應避免使用含有激素和化學成分的產品，以免對胎兒造成影響。同時，如果痘痘持續不愈或伴有其他癥狀，如疼痛、瘙癢、紅腫等，應及時就醫，以便進行進一步的診斷和治療。