全身無力、頭暈且老是想睡覺，這可能是睡眠不足、身體疲勞所致，也可能與情緒波動、低血糖有緊密關聯，需要全面進行改善。

一、睡眠不足、身體疲勞：當身體處于長時間睡眠不足以及過度疲勞的狀態時，會致使身體免疫力下降，這樣就更易受到細菌和病毒的侵襲，從而誘發感染性疾病，比如急性上呼吸道感染。此時，不但會出現頭暈現象，甚至還會伴有咽喉疼痛等癥狀。

二、情緒波動：如果是年輕人在身體未出現任何疾病的情況下出現頭暈狀況，那么往往是情緒波動引起的，主要是過于激動的情緒會導致血壓激素升高，對此應及時予以干預。

三、低血糖：低血糖患者因為體內糖分減少，甚至會對腦部神經功能產生影響，進而造成頭暈、乏力等癥狀。

總之，當出現全身無力、頭暈想睡的情況時，要綜合考慮多方面因素，找到具體原因并采取相應的改善措施。