磨牙是一種無意識的下頜肌肉規(guī)律性收縮而出現(xiàn)的咀嚼動作，未成年人較易出現(xiàn)這種情況。晚上睡覺磨牙主要由以下因素引起：

一、精神因素：

1.成人：精神壓力大、精神緊張、焦慮、沮喪、憤怒等易致睡覺時磨牙。

2.兒童：白天過于興奮、活動量大可引起睡覺時磨牙。

二、中樞神經(jīng)紊亂：與白天情緒有關(guān)的中樞源性睡眠紊亂，由睡眠干擾、心理或身體刺激觸發(fā)。

三、咬合因素：各種原因造成的咬合不協(xié)調(diào)，如鄰牙傾斜、牙齒兩側(cè)磨耗不均等，會使神經(jīng)過分敏感，從而導(dǎo)致睡覺時磨牙。

四、腸道寄生蟲：腸道內(nèi)有寄生蟲會引起脾胃不適，寄生蟲運動刺激相關(guān)神經(jīng)產(chǎn)生反射，進而導(dǎo)致睡覺時磨牙。

磨牙現(xiàn)象多由精神、中樞神經(jīng)、咬合、腸道寄生蟲等因素引發(fā)，了解這些因素有助于更好地認識和應(yīng)對磨牙問題。