著涼頭疼可通過多種方式治療，包括熱敷、休息、藥物等。

一、熱敷

在氣溫較低時易受風著涼而出現頭疼癥狀，此時可用熱水袋或熱毛巾敷在患處，這樣能防止寒氣進一步侵襲身體，起到驅寒作用。同時，在飲食上可多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激食物。

二、休息

著涼頭疼還可通過休息、睡眠來緩解。患者平時要放松心情，不要有過大壓力，調整好作息，避免熬夜。

三、藥物

著涼后可口服非甾體類抗炎藥進行治療。受涼后若出現頭疼、惡心、嘔吐等癥狀，一般可考慮是受風寒引起，此時可在醫生建議下口服感冒藥和非甾體類抗炎藥，如可口服布洛芬來止痛。

日常生活中要注意保暖，避免再次受涼，可多喝熱水。總之，著涼頭疼后可根據具體情況選擇合適的方法來緩解和治療。