當身體上大火時，可通過多種方式實現快速去火，且需要專業醫生操作，具體如下：

一、適量運動：適當進行運動鍛煉，這不僅能夠增強個人體質，還有助于促進身體代謝。

二、生活調理：保持良好的生活習慣至關重要，應盡量避免熬夜或過度勞累，防止上火癥狀加重。

三、飲食調理：調整飲食結構，多食用新鮮蔬菜和水果，這樣有利于身體毒素排出，同時也能幫助降火。

四、服用藥物：可在醫生指導下服用牛黃解毒丸、雙黃連口服液等藥物，這些藥物能起到清熱解毒以及降火的作用。

五、推拿：主要通過專業手法對身體穴位進行刺激，從而達到舒筋通絡以及降解肝火的效果。

在治療時務必選擇正規醫院，平時也要注意保持良好心態。

身體上大火后的去火方法包括適量運動、生活調理、飲食調理、服用藥物、推拿等，且治療應在正規醫院進行，同時要保持良好心態。