當眼睛好像進了蟲子，不要揉眼，翻開眼皮檢查，用清水沖洗，若癥狀加重及時就醫。

1.不要揉眼睛：揉眼睛可能會使蟲子的碎片進一步劃傷角膜，或導致蟲子的分泌物和攜帶的細菌感染眼睛。

2.翻開眼皮檢查：翻開上眼皮和下眼皮，檢查是否有蟲子或其碎片。如果有，可以用濕棉簽輕輕將其擦去。

3.用清水沖洗：用流動的清水沖洗眼睛，將可能殘留的蟲子或異物沖出。沖洗時，可以將頭側向一邊，睜開眼睛，讓水流直接沖洗。

4.及時就醫：如果眼睛疼痛、紅腫、流淚、視力模糊等癥狀加重，或經過上述處理后癥狀仍未緩解，應及時就醫。醫生可能會進行進一步的檢查和治療。

需要注意的是，對于兒童、老年人、孕婦等特殊人群，應更加小心謹慎。如果不確定如何處理，最好及時就醫，以免延誤病情。此外，平時應注意眼部衛生，避免用手揉眼睛，避免長時間使用電子設備，保持室內空氣流通等。