尿潛血3+可能是泌尿系統損傷引起，也可能源于炎癥或外傷等。可從飲食、生活及藥物方面來改善癥狀。尿潛血3+的原因包括：

一、泌尿系統損傷。比如泌尿系結石移動時會導致粘膜損傷出血，血液混入小便，常伴有腹部疼痛癥狀。

二、炎癥。不管是腎小球腎炎、腎盂腎炎還是膀胱炎，都可能導致尿中潛在出血。

三、外傷。腹部受撞擊后會使腎臟組織受損出血而出現隱血。

尿潛血3+的改善方法如下：

一、飲食方面。平時要確保飲食清淡，盡量減少高熱量、高膽固醇及辛辣食物的攝取，還要盡可能戒煙戒酒。

二、生活方面。適當進行體育鍛煉，能增強體質和抗病能力，減少病毒和細菌感染機會。

三、藥物方面。可使用抗病菌或敏感抗生素類藥物處理。這些藥物需在醫生指導下，根據患者病情選擇合適劑量和療程服用，不可盲目自行用藥。

總之，尿潛血3+要明確原因，然后從多方面進行改善和治療，且治療過程要遵循專業指導。