尿蛋白2個+通常無法自愈。具體情況如下：

一、尿蛋白是指尿液中出現大量蛋白。尿蛋白升高可能由生理性因素導致，如劇烈運動、大量進食蛋白質食物等，這種情況下一般不太會出現尿常規檢查尿蛋白達2個+的程度。而尿蛋白2個+更可能是由病理性因素引起，像腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合征等這些原發性腎臟疾病，通常是難以自愈的。患者需要通過CT檢查、醫學超聲檢查等方式來明確診斷，確定病因后需進行針對性治療。

二、在日常生活中，患者要注意多方面。飲食要保持清淡，減少熬夜，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以防加重身體不適，對身體恢復不利。

總之，尿蛋白2個+一般不會自行恢復正常，需要明確原因并進行相應治療，同時患者在日常生活中也要做好自我管理。