正常男性出現晨勃屬于正常生理現象，無法避免。而當晨勃狀態異常時，可通過如下方式來改善晨勃情況。

一、改變生活習慣

1.晚上睡前避免飲水，這樣可防止因膀胱充液而引起勃起中樞興奮。

2.睡覺時穿著寬松舒適的褲子，以免褲子摩擦陰莖導致興奮，從而影響睡眠質量或生活質量。

二、藥物治療

如果晨勃時間過長，且考慮是前列腺疾病所致，患者可在醫生指導下使用以下藥物進行治療。

1.前列通片：具有清熱解毒、清利濕濁、理氣活血、消炎止痛、祛瘀通淋等作用。

2.前列舒通膠囊：可用于慢性前列腺炎，前列腺增生屬濕熱瘀阻證。

3.鹽酸左氧氟沙星片：是一種抗生素，可用于治療細菌感染引起的前列腺疾病。

三、調節性生活

性生活不清潔、性生活過于頻繁等都可能增加晨勃的時間和頻次，患者需要調節性生活的衛生習慣和頻率。

總之，對于晨勃異常的情況，可根據具體情況采取相應的改善措施，以維持正常的生理狀態。