做精子檢查需要注意禁欲3-7天，同時要避免過度勞累和緊張、處于高溫環境、吸煙飲酒，檢查前要清洗外陰，向醫生詳細說明情況，遵醫囑停藥，若檢查結果異常需及時就醫。

1.禁欲3-7天

禁欲時間過長或過短都會影響精子檢查結果的準確性。

2.避免過度勞累和緊張

過度勞累和緊張會影響精子的質量和數量。

3.避免高溫環境

長期處于高溫環境，如桑拿、熱水坐浴等，會影響精子的活力和數量。

4.戒煙戒酒

吸煙和飲酒會影響精子的質量和數量，增加精子畸形的風險。

5.注意個人衛生

檢查前應清洗外陰，避免精液污染。

6.遵循醫生指導

在檢查前，應向醫生詳細說明個人情況，如疾病史、用藥史等，以便醫生做出準確的診斷。

7.避免服用藥物

某些藥物可能會影響精子的質量和數量，如抗生素、抗高血壓藥等，應在醫生的指導下停藥。

8.及時就醫

如果檢查結果異常，應及時就醫，進行進一步的檢查和治療。