精子透明果凍狀可能是正常的，也可能是異常的，具體原因需要就醫(yī)檢查確定，一般不能自愈。

正常情況：如果男性長時間沒有射精，精液可能會比較粘稠，呈現(xiàn)果凍狀。這是因為精液中含有大量的蛋白質(zhì)和酶，這些物質(zhì)會使精液變得粘稠。一般在射精后30分鐘內(nèi)，精液會逐漸液化，恢復(fù)正常的流動性。這種情況不需要治療，也不會影響生育能力。

異常情況：如果精子透明果凍狀的同時，還伴有其他癥狀，如精液量少、精液不液化、射精疼痛等，可能是患有某些疾病，如前列腺炎、精囊炎、附睪炎等。這些疾病會影響精液的質(zhì)量和液化，導(dǎo)致精子無法正常游動，從而影響生育能力。這種情況需要及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療。

總之，如果發(fā)現(xiàn)精子透明果凍狀，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療，以確定病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，在治療期間，應(yīng)注意休息，避免過度勞累和長時間久坐，保持良好的生活習(xí)慣，有助于疾病的恢復(fù)。