吃生土豆會中毒嗎問
吃生土豆會中毒嗎
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侯宇虹副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
吃生土豆可能會中毒,因為生土豆中含有龍葵素,會引起胃腸道反應,還可能致畸致癌。為避免中毒,不要吃生土豆,若發(fā)芽或變綠,削去后徹底煮熟再吃,且要選新鮮無發(fā)芽變綠的土豆,注意飲食均衡和烹飪方法。
龍葵素對胃腸道黏膜有較強的刺激性,會引起胃腸道反應,嚴重者還可能出現(xiàn)中毒癥狀,如頭暈、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。此外,龍葵素還具有一定的致畸性和致癌性,長期食用生土豆可能會對身體健康造成嚴重危害。
因此,為了避免中毒,建議不要食用生土豆。如果土豆發(fā)芽或者變綠,應該將發(fā)芽或者變綠的部分削去,然后徹底煮熟后再食用。此外,在食用土豆時,應該選擇新鮮、無發(fā)芽、無變綠的土豆,并注意正確的烹飪方法,以確保食品安全。
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