例假顏色異常可能是氣血兩虛、肝氣郁結、宮寒或婦科疾病導致，建議就醫，明確病因后進行飲食調整、保暖、保持心情舒暢等。

1.氣血兩虛

如果女性身體氣血兩虛，例假顏色可能會比較淡，質地也比較稀，可能還會伴有頭暈、乏力、心悸等癥狀。

2.肝氣郁結

如果女性長期情志不暢、肝氣郁結，可能會導致例假顏色發紫、有血塊，還可能伴有乳房脹痛、腹脹等癥狀。

3.宮寒

如果女性腎陽不足、宮寒，可能會導致例假顏色發黑、有血塊，還可能伴有痛經、小腹冷痛等癥狀。

4.婦科疾病

如果女性患有子宮內膜炎、子宮肌瘤等婦科疾病，可能會導致例假顏色異常，還可能伴有白帶異常、下腹疼痛等癥狀。

如果例假顏色出現異常，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確病因，并進行針對性治療。同時，女性在日常生活中應注意保暖，避免著涼，保持心情舒暢，避免情志不暢。