子宮肌瘤患者適量吃葡萄籽的相關要點：

一、建議用量：每日1克。

二、飲食方面：子宮肌瘤患者應選擇營養豐富食物，堅持低脂飲食。葡萄籽含有豐富氨基酸、維生素及多種礦物質等營養成分，脂肪含量低，不會對病情產生不良影響，還能補充多種營養元素，起到抗氧化、提高免疫力等作用，有助于病情恢復。

三、食用方法：可將葡萄籽碾成末后用清水直接沖服，但不可過量食用。

四、食用禁忌：葡萄籽不可與火腿腸、牛肉干、榨菜等同食；凝血功能障礙患者、肝病患者、對葡萄籽過敏者等不宜吃。

五、其他注意事項：子宮肌瘤患者應建立合理生活制度，保證充足睡眠時間，不熬夜，避免過度勞累，維持輕松愉悅心情，積極配合醫生治療。

總之，子宮肌瘤患者可以適量吃葡萄籽，在食用時要注意相關的事項，同時也要在生活的各方面做好配合，以促進身體的良好恢復。