痛經可吃的止痛藥物有雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬片、甲芬那酸片；痛經還可通過局部熱敷緩解疼痛。

一、雙氯芬酸鈉緩釋片：這是一種消炎鎮痛類藥物。其作用機制在于能夠有效抑制環氧化酶活性，進而阻斷前列腺素的生成，從而實現止痛的效果，所以痛經時可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片來進行止痛治療。

二、布洛芬片：屬于解熱鎮痛藥物。服用布洛芬片后可抑制體內前列腺素的合成，以此達到止痛目的，故而痛經時可以選擇吃布洛芬片來止痛。

三、甲芬那酸片：該藥物能抑制環氧酶，從而減少前列腺素的合成，實現止痛功效，因此痛經時可以服用甲芬那酸片來止痛。

此外，痛經時除了使用上述止痛藥物外，還可以用熱毛巾放在局部進行熱敷，這樣能促進血液循環，對疼痛起到改善作用。

總之，痛經時可選擇合適的止痛藥物，并可結合熱敷來緩解疼痛。