來姨媽期間吃辣可能會加重痛經(jīng)、延長經(jīng)期、誘發(fā)或加重婦科炎癥，還可能引起腸胃不適，因此建議女性在姨媽期間盡量避免吃辣。

1.加重痛經(jīng)

吃辣會刺激血管擴張，引起子宮平滑肌收縮，從而加重痛經(jīng)。

2.延長經(jīng)期

吃辣可能會導(dǎo)致經(jīng)血過多，經(jīng)期延長。

3.誘發(fā)或加重婦科炎癥

經(jīng)期免疫力下降，吃辣容易誘發(fā)或加重盆腔炎、陰道炎等婦科炎癥。

4.引起腸胃不適

吃辣會刺激胃腸道，引起腸胃不適，導(dǎo)致消化不良、腹瀉等癥狀。

因此，建議女性在姨媽期間盡量避免吃辣，飲食以清淡、易消化為主，同時要注意保暖，避免著涼。如果在經(jīng)期吃了辣，出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。