女孩來月經時需要注意以下方面：一是注意作息，二是注意個人衛生，三是禁忌性行為，此外還應注意補充營養以及飲食禁忌。

一、注意作息：

1.女性在月經期間，身體免疫力往往會有所下降，此時需要保證充足的休息，做好保暖措施。

2.不能進行劇烈運動，也盡量不要熬夜，否則可能引發內分泌紊亂以及出血過多等狀況。

二、注意個人衛生：

1.女生應穿著棉質且透氣性良好的內衣，避免穿過于緊身的衣物。

2.要勤換內衣和衛生巾，每日需用溫水清洗陰部，不然可能導致感染情況的發生。

三、禁忌性行為：

1.在月經期間絕對不能有同房行為，也不可以盆浴，以免引起感染，進而誘發嚴重的婦科疾病。

四、補充營養及飲食禁忌：

1.要多補充營養物質。

2.禁止食用生冷刺激性食物，避免進食辛辣刺激性食物，不然可能會致使腹痛、腹瀉等癥狀出現。

總之，女孩在月經期間需要從多個方面多加注意和小心，以保障自身的健康。