鼻出血時，應保持冷靜，坐下或半躺前傾，用手指捏住鼻翼兩側持續按壓5~10分鐘，或用冷毛巾敷額頭、鼻部。若出血不止或頻繁發生，或伴有其他不適癥狀，應及時就醫。特殊人群鼻出血的處理方法可能不同。

1.保持冷靜，坐下或半躺，身體微微前傾，不要后仰，防止血液流入喉嚨引起嗆咳。

2.用手指捏住鼻翼兩側，持續按壓5~10分鐘，幫助止血。期間張口呼吸。

3.若出血持續不止或頻繁發生，可在上述處理的基礎上，用冷毛巾或冰袋敷在額頭或鼻部，促進血管收縮，減少出血。

4.若上述方法仍不能止血，或伴有頭暈、乏力等不適癥狀，應立即就醫，進行進一步的止血治療。

需要注意的是，對于兒童、老年人、高血壓患者、糖尿病患者等特殊人群，鼻出血的處理方法可能有所不同。此外，頻繁鼻出血可能是某些疾病的表現，如鼻中隔偏曲、鼻部炎癥、血小板減少性紫癜等，需要及時就醫，明確病因，進行針對性治療。