感冒鼻塞可通過藥物、加濕器、熱敷、洗鼻、多喝水和注意休息等方法緩解，但使用藥物需謹慎，特殊人群應遵醫囑。若鼻塞持續時間較長或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫。

1.藥物治療

可以使用含有鹽酸偽麻黃堿或苯海拉明等成分的藥物來緩解鼻塞。這些藥物可以收縮血管，減輕鼻塞癥狀。

2.使用加濕器

在房間里使用加濕器可以增加空氣濕度，緩解鼻塞。

3.熱敷

用熱毛巾或熱水袋敷在鼻子上，可以緩解鼻塞。

4.洗鼻

使用鹽水洗鼻可以清潔鼻腔，緩解鼻塞。

5.保持水分攝入

多喝水可以保持身體水分，緩解鼻塞。

6.注意休息

充足的休息可以幫助身體恢復，緩解鼻塞。

需要注意的是，對于某些人群，如孕婦、兒童和老年人，使用藥物治療時需要特別小心，最好在醫生的指導下使用。同時，如果鼻塞癥狀持續時間較長或伴有其他嚴重癥狀，如發熱、咳嗽、呼吸困難等，應及時就醫。