月經肚子疼可通過多種方式快速止痛，包括熱敷、飲食調理、藥物治療等。

一、熱敷：月經是因子宮內膜周期性脫落而產生，不少女性在月經期間會有痛經現象。此時可采用熱敷來改善，將熱水袋放置在腹部，能緩解痛經狀況。但要注意水溫不可過高，以防燙傷。

二、飲食調理：女性還可適當飲用生姜紅糖水，其具有驅寒作用，進而可緩解疼痛。在月經期間應避免進食生冷、辛辣食物，如冰淇淋、辣椒、火鍋、麻辣燙等，不然可能會加重痛經。

三、藥物治療：倘若女性痛經較為嚴重，則需要在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行醫治，能夠有效改善疼痛癥狀。

此外，可能還存在其他方式，如針灸治療等。當痛經癥狀嚴重時，必須及時就醫進行治療。

總之，對于月經肚子疼的情況，可根據具體情況選擇合適的止痛方法，若癥狀嚴重需及時尋求專業幫助。