泡澡后頭暈惡心可能是水溫高、時(shí)間長(zhǎng)、低血糖等原因引起。應(yīng)立即停止泡澡，平臥休息、松解衣物、補(bǔ)充糖水或食物，保持安靜。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。老年人、孕婦等人群泡澡需注意安全。

1.立即停止泡澡，出浴，到通風(fēng)良好的地方平臥休息。

2.松解衣物，保證呼吸通暢。

3.測(cè)量血壓、血糖，如有需要，可適量補(bǔ)充糖水或食物。

4.保持周?chē)h(huán)境安靜，避免聲光刺激。

5.如果頭暈惡心的癥狀持續(xù)不緩解或者伴有其他癥狀，如頭痛、心慌、呼吸困難等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。

6.老年人、孕婦、患有慢性疾病的人群在泡澡時(shí)需要特別注意，水溫不宜過(guò)高，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，并且需要有人陪同。

需要注意的是，頭暈惡心也可能是其他健康問(wèn)題的表現(xiàn)，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。