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大人發(fā)高燒39度時(shí)，可采取以下方法快速退燒：

藥物治療：可口服布洛芬或?qū)σ阴０被拥韧藷帲瑫r(shí)配合物理降溫，如溫水擦浴、冷敷等。

物理降溫：用溫水擦拭手心、腋窩、腹股溝等部位，或使用冰袋冷敷額頭、頸部等。

多喝水：多喝水可以促進(jìn)排汗和排尿，有助于降低體溫。

注意休息：保持充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。

需要注意的是，如果發(fā)燒持續(xù)不退或伴有其他癥狀，如咳嗽、嘔吐、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。同時(shí)，對(duì)于有基礎(chǔ)疾病的人群，如心臟病、高血壓等，在使用退燒藥時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。