發燒39度時，可采取物理降溫、藥物治療、就醫診治、注意休息、飲食調理等措施，特殊人群需特別注意，平時應保持良好生活習慣，加強鍛煉，提高免疫力。

1.物理降溫

用溫水擦拭身體，尤其是腋窩、肘窩、腹股溝等部位，也可使用退熱貼。

2.藥物治療

可口服布洛芬、對乙酰氨基酚等退燒藥，同時注意補充水分，防止脫水。

3.就醫診治

如果體溫持續不降或出現其他不適癥狀，如咳嗽、咳痰、頭痛、嘔吐等，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行治療。

4.注意休息

發燒時身體較為虛弱，應注意休息，避免過度勞累，保持室內空氣流通。

5.飲食調理

發燒時可食用清淡、易消化的食物，如粥、面條等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

此外，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，發燒時應更加注意，及時就醫，并遵循醫生的建議進行治療。同時，在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，加強鍛煉，提高免疫力，預防疾病的發生。