天天泡腳好不好問
天天泡腳好不好
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高葉梅副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
天天泡腳對(duì)身體有益,但糖尿病患者、心腦血管疾病患者和足癬患者不適合天天泡腳。其他人群泡腳時(shí)水溫不宜過高,時(shí)間不宜過長,以15-30分鐘為宜。如有不適,應(yīng)及時(shí)停止泡腳并咨詢醫(yī)生。
天天泡腳對(duì)身體有一定的益處,但也需要注意一些事項(xiàng)。
天天泡腳可以促進(jìn)腳部血液循環(huán),緩解疲勞,改善睡眠。同時(shí),泡腳還能刺激足部的穴位,促進(jìn)身體的新陳代謝,對(duì)身體健康有一定的好處。
但需要注意的是,以下人群不適合天天泡腳:
糖尿病患者:糖尿病患者由于末梢神經(jīng)病變,對(duì)溫度不敏感,容易燙傷,且傷口不易愈合,因此不建議天天泡腳。
心腦血管疾病患者:泡腳會(huì)使全身血管擴(kuò)張,增加血液流量,因此不建議心腦血管疾病患者天天泡腳,以免引起意外。
足癬患者:足癬患者泡腳可能會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)性細(xì)菌感染,因此不建議天天泡腳。
總之,天天泡腳對(duì)身體有一定的益處,但需要注意一些事項(xiàng)。如果有任何不適,應(yīng)及時(shí)停止泡腳并咨詢醫(yī)生的建議。
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