試管嬰兒移植即體外受精-胚胎移植技術(shù)，胚胎移植后通常需躺30分鐘左右。以下是具體原因和相關(guān)注意事項(xiàng)：

一、之所以要臥床休息30分鐘左右，是因?yàn)檫@樣可以讓子宮處于放松狀態(tài)，從而有利于胚胎著床。

二、30分鐘過(guò)后，若無(wú)其他不適或異常，就可以正常行走、工作和生活，不必刻意一直臥床休息。這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間臥床可能引發(fā)以下不良后果：

1.會(huì)使血流速度減慢。

2.可能導(dǎo)致女性情緒緊張，進(jìn)而引起子宮收縮，這對(duì)胚胎生長(zhǎng)是不利的。

三、胚胎移植后要注意以下方面：

1.遵從醫(yī)囑，保持情緒穩(wěn)定，多休息，避免過(guò)度勞累。

2.不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活，以防出現(xiàn)胚胎脫落。

3.要做好會(huì)陰部清潔衛(wèi)生，洗澡應(yīng)采取沐浴方式，不能坐浴，以避免陰道炎的發(fā)生。

4.在飲食上建議以清淡為主，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及各種礦物質(zhì)和微量元素的食物。

總之，胚胎移植后要重視休息和護(hù)理，以提高胚胎著床和發(fā)育的成功率。