來月經前一星期不一定是安全期，這和自身狀況有關。

一、每個人都有特定生理周期，但女性生理周期易受內分泌影響。比如

1.情緒不穩定，可能導致內分泌紊亂，進而影響月經周期。

2.飲食不規律，也會干擾內分泌，對月經周期產生不良影響。

3.不合理作息，同樣能引起內分泌失調，使月經周期出現變化。

二、如果月經周期穩定，那么來月經前一星期通常不排卵，屬于安全期；但要是月經周期紊亂，此時來月經前一星期也可能排卵，所以不存在絕對的安全期。

三、由于安全期并不準確，日常同房時要做好避孕措施，例如

1.佩戴避孕套，這能有效降低意外懷孕幾率。

2.放置宮內節育環，也是一種可行的避孕方式。

另外，日常生活中還需注意

保持充足休息，避免長時間熬夜；保持心情愉悅，避免情緒激動。

總之，來月經前一星期是否為安全期不確定，要根據自身具體情況判斷，且無論何時都要重視避孕，同時在生活中養成良好習慣。