月經期不能跳繩，這主要是由于可能會引發月經量增多以及痛經。

一、月經量增多。在月經期間，原本的子宮內膜會完全脫落，而后在雌激素的作用下會生成新的子宮內膜，以此來覆蓋子宮腔的創面，這樣月經才會結束。新生成的子宮內膜較為單薄且不穩定，倘若進行像跳繩這樣的劇烈運動，就有可能致使剛生長好的子宮內膜再次脫落，進而導致月經量增多以及持續時間延長。

1.子宮內膜脫落與新生：月經的產生源于子宮內膜的周期性脫落和更新。

2.劇烈運動的影響：跳繩等劇烈運動可能打破子宮內膜的恢復進程。

二、痛經。在跳繩時，腹部會受到強烈的震動，這有可能反射性地引發平滑肌痙攣，而子宮肌肉痙攣就會引發較為嚴重的痛經。

1.跳繩的震蕩作用：腹部會因跳繩而出現明顯的震蕩情況。

2.平滑肌痙攣與痛經：這種痙攣會直接導致痛經的出現。

總之，在月經期進行跳繩運動存在一定風險，可能對月經狀況產生不良影響，應盡量避免。